Fit im Schritt · Die Bewegung

Ich schaffe es.Jetzt du.

Fit im Schritt ist die Bewegung, die den Weg zurück geht — zu einem gesunden Leben. Jeden Tag eine Spur. Jeden Tag ein Schritt.

Ich bin dran — und ich weiss, was ich erreichen werde.

Ich berichte regelmässig in meinem Podcast, welche Schritte ich gehe.

Mein Alltag, auf meine Vision ausgerichtet. Sei Teil davon.

Ich berichte regelmässig, welche Schritte ich gehe. Ehrlich. Echt. Stark. Ich treffe meine Entscheidungen und gehe dann mutig voran. Mit KI, ohne KI — egal. Einfach ich selbst. Sei mit dabei auf meiner Reise. Folge mir auf Spotify, Apple Podcast und hier auf der Website.

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Jeden Tag eine Spur

3. August 2026 · Klartext

Was, wenn ich schon alles habe?

Eine Frage treibt mich gerade um her: Was, wenn ich schon alles habe, um mich auf das nächste Level zu bringen? Mein Bücherregal jedenfalls hat genau…

26. Juli 2026 · Klartext

Reduktion der Bildschirmzeit auf 25 Minuten & Kennzeichnung von KI-Inhalten

25 Minuten sind genug Ich habe für mich beschlossen, dass ab 25 Minuten Bildschirmzeit auf meinem iPhone das App-Limit aktiv wird. Dies bedeutet…

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Events

30. April 2026 · Letzter Gig

Affekt Bar — Crazy Hits

St. Gallen. Motto Crazy Hits — querbeet durch die guten Laune-Knaller.

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Deine tägliche Routine

Gewohnheiten stärken, Probleme klären, Beziehungen beleben — und ruhig einschlafen. Die FIS App führt dich Schritt für Schritt durch deinen Tag.

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Wer schreibt hier

Samuele. Aussendienstler · Single Dad. Ich verspreche dir nichts — ich zeige dir, was ich tue, und du siehst selbst, ob es wirkt.

Den Anfang macht der Fit im Schritt Podcast — daraus wächst alles Weitere.

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